«Llame ya» reza una publicidad que pone en evidencia que el momento de tomar una decisión es AHORA. 
El tiempo es una entelequia. Y el mañana nunca llega. Menos el lunes, día de empezar la dieta. 
Si uno ha decidido empezar una dieta, el momento de comenzar a llevarla a la práctica es «YA».
Ahora. 
¿Porqué?
Porque a los hábitos hay que agarrarlos desprevenidos. Hay que asaltarlos. 
De no ser así, jamás se renuncia a la comodidad, a la seguridad de lo ya conocido. Aún malo. 
La decisión de decir BASTA debe coincidir con el molesto AHORA sorpresivo.
Y no importa que me sienta que estoy perdiendo un brazo o una pierna. Estoy ganando la oportunidad de cambiar mi vida.
Porque la propia vida se puede cambiar en un minuto de decir BASTA. O no cambiarse nunca.
Por eso, amigos, ahora que empieza el finde, tengamos en cuenta que el lunes es un día de la semana. Y nuestro derecho a estar en forma, sanos, no tiene patrón ni dueño. Tiene ganas de empezar cuanto antes. Ya.