por Marta Giralt | Jun 9, 2023 | Descenso de peso
En cualquier trastorno de ansiedad hay claramente una distorsión de la vivencia de la temporalidad. Cuando estamos expectantes de algo que tiene que ocurrir, como un examen a dar, una entrevista considerada importante, situaciones que cierran y marcan etapas
por Marta Giralt | Jun 9, 2023 | Descenso de peso
Parece una obviedad pero siempre que me observo comiendo, mi medida ha sido impuesta por el entorno. Y yo, como buena y obediente, me comía todo lo que se me servía en el plato. Luego fueron dos platos, para no despreciar.
por Marta Giralt | Jun 8, 2023 | Descenso de peso
Marisa quiere ayudar a su marido, gordo consuetudinario pero interesado en mejorar su estado físico, deportista de toda la vida.
Y para hacerlo hace dieta con él. Ella que, sin ser flaca aprendió este hábito de cuidarse con lo que come y con su actividad física, hace dieta con él. Deja de comer las cosas que le gustan y puede comer para que él baje de peso.